Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 23,90g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Saarioinen Riisipuuro. Mittagessen: Bataattikeitto. Snacks/Sonstiges: Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Myllykivi Täysjyväruis Näkkäri, Mandariini, Pirkka Pensasmustikka. mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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harlekiini100's Gewichtsverlauf
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