Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 177,75g.
Frühstück: Wiesenhof Hähnchen-Kochschinken, Brunch Balance 15% Fett, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Heidelbeeren, Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver. Abendessen: Arme Ritter. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Feb 21 vom Mitglied: Mona21388
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Ja. Das erste Ziel ist geschafft. Die 8 ist weg!!
07 Feb 21 vom Mitglied: Wonny2586
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Wonny2586's Gewichtsverlauf
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