Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
81,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 71,32g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 138,98g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Компас Здоровья Куркума, Белоцерковский Творог 5%, Выгода Смесь Хлопьев, Изюм, Кофе, Пряники. Mittagessen: Paladin Сыр Masdamer, Семга Слабосоленая, Эко Маркет Багет Французский. Abendessen: Моя Кухня Голубцы Ленивые. Snacks/Sonstiges: Paladin Сыр Masdamer, Семга Слабосоленая, Апельсин, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|