Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
112,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 66,54g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 159,89g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1, Додо Пицца Пицца Мясная. Mittagessen: Лента Шашлык из Индейки, Шашлык из Свинины, Спагетти, Суп из Семги. Abendessen: Кухмастер Томатная Паста, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Шашлык из Свинины, Лента Шашлык из Индейки. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|