Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 202,69g.
Frühstück: Sawi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Abendessen: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sawi Putih, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Susu Kental Manis, Durian, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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wulanshary's Gewichtsverlauf
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