Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
101,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 82,28g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 91,72g.
Frühstück: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Гречка Отварная. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Тюня's Gewichtsverlauf
|