Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
44,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
460 kcal
|
Fett: 8,08g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 50,20g.
Frühstück: Realforno Fior di Integrale, Carrefour Insalata Iceberg, Finocchi Bolliti, Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Albume d'uovo Cotto, Bianchi Zucca Cotta a Vapore. Mittagessen: Pomodori, Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Sedano, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Insalata Iceberg. Snacks/Sonstiges: Mandorle. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|