Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 25,70g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 88,71g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Красная Цена Томатная Паста, Ярославский Бройлер Голень Александровская, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Увелка Рис Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Snacks/Sonstiges: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Рич Сок Ананасовый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olgaslusar110590's Gewichtsverlauf
|