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Günaydın☀️ Kahvaltım, kırma yeşil zeytini çok severim. Bol limonla yağsız💚
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972 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 92,79g.
Frühstück: Maydanoz, Yeşil Zeytin, Salatalık, Tam Buğday Unu, Domatesler, Baharatlı Hint Salçası, Teksüt Lor Peyniri, Yumurta, Süt. Mittagessen: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Migros Çeçil Peyniri, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Portakal, Nar, Süt, PD Foods Hurma&Kakao&Ceviz. Abendessen: Levrek, Doğanay Şalgam Suyu, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Armut. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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teacheronadiet's Gewichtsverlauf
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