reneirenee's Notizen, 08 Feb 21

edisi kangen ayam geprek cheeeckk! tp buat sendiri ajaaa oil free checkkkkk:))

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2021:
1160 kcal Fett: 30,89g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 170,25g.   Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Rebus. Mittagessen: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Campuran, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana, Belimbing, Roma Sari Gandum, Belimbing. mehr...
1274 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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