Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 44,05g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 198,78g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Лента Курага без Косточки, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Увелка Рис Бурый. Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Магнит Апельсин, Морковь, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
настёныш174's Gewichtsverlauf
|