|
Оставлю это здесь, на память о всем том жире с которым я планирую расстаться...
|
2748 kcal
|
Fett: 70,34g | Eiw: 120,54g | Kohlh: 381,25g.
Frühstück: Леденец Мятный, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Paulig Кофе Молотый, Каждый День Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Перекресток Яблоко Красное, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Творог 5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Магнит Апельсин, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mehr...
|
|
2222 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Krafttraining - 50 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.kakovkina's Gewichtsverlauf
|