Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
117,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2317 kcal
|
Fett: 113,65g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 230,69g.
Frühstück: Milch 1,5%, Naturjoghurt (Vollmilch), Landliebe Joghurt mit Echter Vanille. Mittagessen: Sheko Tumeric, miree Miree mit Wildem Bärlauch, Zitrone. Abendessen: miree Knoblauch, Grüne Erbsen (Gefroren), Nordsee Matjesfilets, Lipton Ice Tea Peach, Beste Ernte Buttergemüse. mehr...
|
|
3290 kcal
|
Bewegung:
17k Schritte - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flicks1's Gewichtsverlauf
|