|
الغداء🌷🌷 الحمد لله سلطة تونه مقدرتش اخلصها وصورت من قريب لان الطبق كبير الخضار الورقي ٢٥٠جم يوميا غير المطبوخ الحاجه الوحيده الي مبحسبهاش في الكيتو الورقيات الداكنه جرجير /سبانخ/بقدونس....... اي خضار اخر بيحسب علشان مخربش نسب الكيتو
|
1577 kcal
|
Fett: 141,99g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 54,52g.
Frühstück: الانجليش كيك بالشوكليت المعدل القطعه ٤٥, كوكيز جوز الهند بالشوكليت ساده, زبدة غير مملحة, جهينه كريمة خفق. Mittagessen: عجة الكوسه والبروكلي, الفلفل الأخضر الحاد. Abendessen: بذور عباد الشمس المقشر, دقة تتبيله بازنجان ومخلل ٢٦جم, بازنجان مخلل. Snacks/Sonstiges: فودكمfoodkum زبدة الفول السوداني, جهينه كريمة خفق. mehr...
|
|
 Kommentare
08 Feb 21 vom Mitglied: SaHar M Ali
|
بالصحه والعافيه .....وفعلا الخضروات الورقيه الحاجه الوحيده اللى الواحد بياكلها من غير خوف🌹🌹🌹🌹
08 Feb 21 vom Mitglied: المتألقه دايما
|
الله يهنيكم ويعافيكم يارب ❤ دي شويه الخضار دول بديل لمكملات كتير ناخدها طبيعي افضل 😉
08 Feb 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
08 Feb 21 vom Mitglied: Ghadagad
|
08 Feb 21 vom Mitglied: mohammed brawy
|
08 Feb 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Om habiba2020's Gewichtsverlauf
|