Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 93,48g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 254,32g.
Frühstück: Bakwan, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Seblak. Abendessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Pikopi 3In1 Kopi Mix, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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aaraden71's Gewichtsverlauf
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