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1098 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 115,03g.
Mittagessen: Queso Gouda, Zanahoria, Carne de Pollo Magra (Asada), Repollo, Huevo Duro. Abendessen: Cebollas, Apio, Merluza Plancha, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: La Francia Pan Rústico Multicereal, Mani King Pasta de Maní, Miel, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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