|
1012 kcal
|
Fett: 23,23g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 144,56g.
Frühstück: شاي بالحليب, مكسرات فلفل رومي اخضر, خيار خيار, الطماطم, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة). Mittagessen: الطماطم, فلفل جالابينو, البصل, مكسرات فلفل رومي اخضر, الباذنجان, بلو سي تونة . Abendessen: بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Snacks/Sonstiges: التفاح, فاكهة موزة. mehr...
|
|
90 kcal
|
Bewegung:
القراءة - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobakhaled78's Gewichtsverlauf
|