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strangefrezzy
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09 Feb 21
strangefrezzy's Notizen, 09 Feb 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
54,5 kg
Bisher verloren:
1,5 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 Februar 2021:
1216 kcal
Fett: 48,63g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 112,00g.
Mittagessen:
Zwiebelrostbraten, Spätzle.
Abendessen:
Gekochtes Ei.
Snacks/Sonstiges:
Möhren.
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1619 kcal
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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