eulalia52's Notizen, 09 Feb 21

Seit Oktober sehe ich die 6 wieder, es geht also 😉
Guten Morgen ihr Lieben 🤗🥳🥰💐 kommt gut durch den Tag
❄️☃️❄️🧣☃️🧤☃️❄️

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2021:
2090 kcal Fett: 122,66g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 139,09g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Rote Paprika, Schweinelende (Filet, Nur mager), REWE Kichererbsen, Getrocknete Tomaten, Milfina Schmand, Naturjoghurt, Junge Frühlingszwiebeln, Lidl Eisbergsalat, Eisbergsalat. Abendessen: Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Schafskäse, Lindenhof Gouda, Aldi Mortadella, Aldi Mini Frikadellen, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Haferkleie, Getrocknete Kürbiskerne, Porridge, Myprotein Eiweißshake, Gut & Günstig Haferflocken. mehr...
2237 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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