Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 109,43g.
Frühstück: Sal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Branco, Ovo Cozido. Mittagessen: Sadia Yakisoba, Ovo (Inteiro). Abendessen: Torta de Limão. Snacks/Sonstiges: Pif Paf Presunto, Pão Francês. mehr...
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370 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
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