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1115 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 164,87g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Keju Cheddar, Tempe Orek, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Madu, Quaker Oat, Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Salak, Jambu Biji. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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