Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
43,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
600 kcal
|
Fett: 31,83g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 51,44g.
Frühstück: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Postres Tammy Cappucchino, Nescafé Dolce Gusto Cortado, Titan Levadura Natural en Copos, Aguila Chocolate, Almendras, Pacanas. Abendessen: Chipa, Huevo Revuelto, Zapallito Verde, Tomates, Rúcula, Gelatina, Queso Parmesano (Rallado), Queso Cremoso, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Espinacas Cocidas (Frescas). mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
magali_rocio's Gewichtsverlauf
|