Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 201,09g.
Frühstück: Krapfen, Honig, Frischkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Lachsschinken, Käse, Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Grünkohl, Schupfnudeln, Deutsche Markenbutter, H-Vollmilch 3,5%, Senf, Gouda oder Edamer, Lindt Hello Crunchy Nougat . Snacks/Sonstiges: Schokoladentorte. mehr...
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konstantes Gewicht
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clavaja's Gewichtsverlauf
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