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929 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 117,48g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Gekochte, Reife Zwiebeln, Olivenöl, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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М@ринк@'s Gewichtsverlauf
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