Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 110,82g.
Frühstück: Jajko Sadzone, Sokołów Kiełbasa Śląska, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Dulano Frankfurterki, Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Ogórek (Obrany), Pomidory. Mittagessen: Surimi. Abendessen: Spaghetti Bolognese. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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strikesagain's Gewichtsverlauf
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