Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 88,21g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 262,50g.
Frühstück: Momogi Stick Coklat, Gula Pasir, Kopi, Pempek, Pempek. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Uleg Sambal Ijo, Tempe Goreng Tepung, Perkedel Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Kolak, Kolak. Snacks/Sonstiges: Richeese Ahh', Richeese Ahh', Richeese Ahh', Richeese Ahh', So Nice Sosis Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AmukMassa's Gewichtsverlauf
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