Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3476 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 181,75g | Kohlh: 560,69g.
Frühstück: Great Value Jarabe Sabor Maple, Huevo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Fresas, Aunt Jemima Harina para Hotcakes, Limón/Galletas Marías. Abendessen: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Tortillas de Maíz, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Cebollas, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Isadora Frijoles Refritos Negros. mehr...
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konstantes Gewicht
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luisca1966's Gewichtsverlauf
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