Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
83,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 54,19g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 168,93g.
Frühstück: Травы Башкирии Сироп из Плодов Шиповника, Магнит Банан, Чишминский Творог 9%, Свое Наше Молоко 3,2%, Авангард Яйцо Куриное С1, Золотые Злаки Сибири Мука Овсяная, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Mittagessen: Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Суп Лапша СФ.. Abendessen: Киндер Шоколад, Heinz Терияки Соус , Печ Оладьи с Кук Мукой Сф., Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Lucky Days Конфета, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Свое Наше Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandrafarraxova's Gewichtsverlauf
|