Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 22,18g | Kohlh: 91,37g.
Mittagessen: Céleri, Oranges. Abendessen: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Isla Délice Cachir Goût Boeuf. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat au Lait, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Barres Granola aux Pépites de Chocolat Mou. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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