Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 92,70g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 197,10g.
Frühstück: Rowse Pure & Natural Honey, Blueberries, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk, Tesco Whole Foods Walnut Halves. Mittagessen: Fried Egg with Fat, Asda Extra Special Dry Cured Back Bacon, Anchor Butter, Sour Dough Bread. Abendessen: Pilau Rice, Elephant Atta Chapattis, Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Baked Alaska, Tesco Double Cream, Bananas , Guinness Stout. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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angbane's Gewichtsverlauf
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