Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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99,2 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 6,64g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 33,53g.
Mittagessen: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Winn-Dixie Zucchini. Abendessen: Carrots, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium). mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Les Girth's Gewichtsverlauf
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