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De grama em grama... vai se indo.. mas que é jogo duro perder algumas gramas é!! Aff
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90,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1340 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: Yakult Yakult, Queijo Mozzarella, Nespresso Café, Canastra Queijo Minas Artesanal, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Salada de Folhas, Picles de Pepino com Endro (Baixo Teor de Sódio), Vinho Branco de Mesa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Manteiga (com Sal), Shitake. Abendessen: Vinho Branco de Mesa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Zucca Cogumelo Shitake. Snacks/Sonstiges: Bauducco Pão de Mel com Cobertura Chocolate Branco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gilsonpacker's Gewichtsverlauf
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