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1568 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 169,19g.
Frühstück: Maestro Sos Cygański, Łuków Tatar Wołowy, Cebule, Ogórek Kwaszony. Mittagessen: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Amino Rosół. Abendessen: Sottile Gusto Mozzarella Light, Marwit Surówka z Porem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Vital Fresh Szpinak Baby, Rzeźnik Mięso Mielone z Fileta z Piersi Kurczaka, Cukinia. Snacks/Sonstiges: Ole! Cebulka Marynowana, President Ser Camembert Lekki, Kiwi, Ananas. mehr...
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2741 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 1 Minute, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 50 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Szarkha's Gewichtsverlauf
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