serhatbyr's Notizen, 10 Feb 21

bir kruvasandan birsey olmaz zaten bugün az yedin 😏😏😏ikinciden de birşey olmaz zaten şeker bugün henüz 15 gr göm gitsin😋😋😋 hmmm bu güzel birseymiş üç tane yersek ne olur aman yeee gitsin deyip deyip tıkınan o zat ben oluyorum 🙄😁💪

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2021:
2236 kcal Fett: 80,18g | Eiw: 173,36g | Kohlh: 202,66g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Multipower 50 Protein Bar. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Kuru Börülce Salatası, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Kruvasan, Tadım Sarı Leblebi, Ceviz. mehr...
2557 kcal Bewegung: Kochen - 20 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 43 Minuten, Arbeit - 3 Stunden und 10 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 37 Minuten. mehr...

42 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 41
Kommentare 
ilkk 
10 Feb 21 vom Mitglied: .Yağmur.
Afiyet olsun Serhat Abi 😊 
10 Feb 21 vom Mitglied: Alper_89
oluyo alper oluyo bu şeker düşkünlüğü sigaradan beter 9 ay oldu sigarayı terk edeli hiç artık aklıma gelmiyor ama bu tatlı sevdam fenaaaa 😁😁😁 
10 Feb 21 vom Mitglied: serhatbyr
Afiyet kas olsun abicim 💪🏻💪🏻💪🏻 
10 Feb 21 vom Mitglied: .Yağmur.
yağmurcum o ilkler söz konusu olduğunda emin ol hepinizin ilki ben olurum 🙉🙊🙈 
10 Feb 21 vom Mitglied: serhatbyr
Afiyet olsun 👌🏻 
10 Feb 21 vom Mitglied: Tea_Mola
Naz doğrudur valla ama ben yemek için spor yapanlar sınıfına girmeye başladım sanırım artık 🙄🙄🙄😁😁😁💪💪💪 
10 Feb 21 vom Mitglied: serhatbyr
teacan sen herşeyi görme duyma bakıyım:))) 
10 Feb 21 vom Mitglied: serhatbyr
Amaaa abiii 🥺🥺 
10 Feb 21 vom Mitglied: Tea_Mola
60 lara in sana izmir bombası ısmarlıcammm bennnn 
10 Feb 21 vom Mitglied: serhatbyr
Tamam abi 🥶🥶 
10 Feb 21 vom Mitglied: Tea_Mola
yok yok ben memnunum yediklerimden kuzum aklım hala mutfakda yemediklerimde kaldı :))) 
10 Feb 21 vom Mitglied: serhatbyr
Az önce baklavayı koklayıp bıraktım hic ii değilim 
10 Feb 21 vom Mitglied: .Yağmur.
yağmurcum benim baklava ile olan ilişkim çok hararetli 7 8 tane yiyerek anca tadını alabiliyorum koklamakla elime bişi geçmiyor bana yolla sen mis gibi tereyağlı antep fıstıklı çıtır çıtırdır offfff 
10 Feb 21 vom Mitglied: serhatbyr
Abi linç geliyor  
10 Feb 21 vom Mitglied: merolipa
niyeki totom açıkda deel 😁😁😁😁😁😉😉😉🙊🙉🙈 
10 Feb 21 vom Mitglied: serhatbyr
Kruvasan yemişsin abi kusura bakma etmek zorundayım  
10 Feb 21 vom Mitglied: merolipa
Ya bu kadar kruvasan yenir mi!?? Uygulamada kilo vermek isteyenlere kötü örnek oluyorsunuz beyefendi yiyen var yiyemeyen var!!!  
10 Feb 21 vom Mitglied: merolipa
4 ncüyü boğazıma takıyordunuz hanımefendii bir su içiyim ben :)) 
10 Feb 21 vom Mitglied: serhatbyr
abi ye benim yerimede ye😂 
10 Feb 21 vom Mitglied: beysal0

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


serhatbyr's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.