|
Сегодня пролентяйничала весь день и заставила себя потренить только поздно вечером. Вполне неплохо) но утром всё Люде лучше идёт, а то тренировка весь день потом давит. Зато по калориям сегодня идеально
|
977 kcal
|
Fett: 25,39g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 139,84g.
Frühstück: Капучино, Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой. Mittagessen: Болгарский Перец, Желудки Куриные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вкуснотеево Super Йогурт Груша-Гречневая Гранола, Капучино, Halls Halls со Вкусом Клубники. mehr...
|
|
1598 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|