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Pagi ini nimbang berat gak turun,tapi celana agak longgar, semoga pertanda baik ya😍
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928 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 74,90g.
Frühstück: Apel, Telur Rebus. Mittagessen: Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. Abendessen: Semur Daging, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Salad Buah. mehr...
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 Kommentare
itu karena celananya yg melar kak
10 Feb 21 vom Mitglied: Arif 90kg
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tips dietx nya dong say :) akutuh mo healty food tpi gk srekkk gtu di tenggorokan trus lapar mulu say
10 Feb 21 vom Mitglied: sarah.dwisaputri
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nah itu yg bagus jangan patokan timbangan.
10 Feb 21 vom Mitglied: meriyantimey
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Nyoba ngurangin karbo dulu aja sih mb Sarah, tapi masih cheating sih, next mau ngurangin yg goreng2
10 Feb 21 vom Mitglied: Rossy12
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Ya mungkin juga ya ka Arif 😁😁
10 Feb 21 vom Mitglied: Rossy12
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Rossy12's Gewichtsverlauf
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