Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 76,51g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Tartine Beurrée. Mittagessen: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Roquette (Rocket), Pomme, Travers de Porc. Abendessen: Frichti Salade de Fruits Exotiques, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Soupe de Potiron. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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