Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански, Край Каравай Хлеб Летний, Яйцо, Слобода Масло Кукурузное. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Зефирка21's Gewichtsverlauf
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