AnnaKunnas's Notizen, 11 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
99,4 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 29,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2021:
1375 kcal Fett: 28,59g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 213,75g.   Frühstück: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi, Rainbow Mansikat (Pakaste), Chiquita Banaani. Mittagessen: Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Abendessen: X-Tra Hedelmämysli, Valio Oddlygood Kaura & Kookos Maustamaton Gurtti, Rainbow Mansikat (Pakaste), O'boy Kaakaojuomajauhe. Snacks/Sonstiges: O'boy Kaakaojuomajauhe. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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