Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
117,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 96,91g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 12,43g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Abendessen: Капуста Тушеная, ITLV Маслины с Косточкой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|