Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 28,34g | Kohlh: 126,62g.
Frühstück: Amlou, Lotus Spéculoos Crème, Pain d'orge. Abendessen: Picard Purée de Pois Cassé. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolat Noir, Dates Medjool. mehr...
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680 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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