Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2538 kcal
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Fett: 99,20g | Eiw: 125,99g | Kohlh: 301,32g.
Frühstück: Банан, Вареное Яйцо, Голубика, Simply M&S Ricotta, Tesco Semi-Skimmed Milk, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Co-Op Jamon Iberico, Приготовленная Спаржа (Свежая), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис с Овощами. Abendessen: Приготовленный Лук, Авокадо, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя, Батат. Snacks/Sonstiges: Виноград, Innocent Oat Milk, Мандарины, Бразильские Орехи, Виноград, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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