linawa02's Notizen, 11 Feb 21

mau masuk kelas diet yang bagus tp gratis?yuk join 087879506574 

bisa ja ngemil... ngemil yg lowfat aja..fitbar kan skrg mcem2 rsnya..itu juga mnis ko..tpi aman 

aq juga sama td nya pake herbalife.. 18 januari, 5 hari di awal turun 3kg. abis itu ga turun lg selama seminggu sampe tg 1 an msh aja di 87 bahkan naik di koma.. .. bb awal 90kg. jd 87. pas nimbang lg tgl 6 febuari, bb dah jd 88.. nemu aplikasi ini .. mulai defkal di tgl 7 . skarang udah 85.. seneng bgt sih. dikala beli prodack yg harganya jutaan n msh harus jaga makan (kl makan siang nasinya cuma sekepal tangan,lauk sebesar tangan .n sayurnya bebas.) sarapan n makan malem nya cuma shake n teh+cellulos. tp bb stuk di tempat bahkan naik.. pas defkal ini aku .makan siang nasinya lbh banyak tp alhamdulillah malah turun.. aq ibu rumah tangga. .jd ngerjain kerjaan rumah aja keriget udah gobyos(lg batuk jd..ga wo sama sekali )😁 semoga tetap semagat  

aq sdh eat clean skarang. nasi merah,no tepung,sugar,minyak.. tp msh blm bisa ninggalin saos,n royco 

Aku pernah pke produk herbalife smalam 4 bulan dan itu brhasil turun 20 kg, sminggu prtama ma trun 2,5 kg sihh dan prnh jugaa dalam sminggu lebihh stag di 60kg tp ttp sabar ajaa dan jalanin diett herbalifenya sesuai ajuran dgn eatclean ngehindarin makanan, jdi sbnrnya soal diet tuhh bb kita turunnya cpat atau ngga trgantung metabolisme kita masing2 krn tiap manusia mmpunyai metabolisme yg berbeda2, intinya mahh tekun dan sabarr, pasti hasil gak akan menghianati usaha, semngatt girll❤️ 

Btw itu pngalaman aku dri bln november 2019 smpai februari 2020 yaa Dan maret aku stop herbalifee krn produk lumayan harganya dan aku memutuskan buat eatclean aja smbil ngejaga bb ideall. Tapi namanya masih gadis dlu nyaa jd smpat bablass makan banyak dan mulai junkfood jujut bbnya naik lgi wkwkk dari 52 jadi 58 lumayan naik 6 kg, tp aku sadar itu sih krn sayanya ga jaga pola makan hehe Jadi kembali lagi, kpda pola makan kitaa yaa, dan metabolisme masing2 hehe 

Dan skrng aku lgi program diet lg tp gapke herbalife. Cma diett eatclean aja dan prbnyk air putih hehe Doain yaa spya bb aku kmbali stabil 🙏🏻😁, semangatt diett semuanyaa🥰 

kalo aku misalkan pengen ngemil manis langsung nyari buah  

Gimana sih agar bisa enjoy aja dan ga mikirin makanan sisa anak