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Rojnu
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11 Feb 21
Rojnu's Notizen, 11 Feb 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
80 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 11 Februar 2021:
967 kcal
Fett: 46,45g | Eiw: 14,80g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück:
Ispanaklı Börek.
Snacks/Sonstiges:
Sütlü Çikolata Kaplı Kuru Üzüm, Luppo Bar Kek, Eti Hoşbeş Vişneli, Eti Karam Gurme Gofret.
mehr...
2167 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden.
mehr...
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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