Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 41,98g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Delikate Ser Twarogowy Chudy, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Abendessen: Zott Jogurt Owocowy, Vifon Zupka Chinska. Snacks/Sonstiges: Ser Gouda lub Edamski. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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edytamaxon's Gewichtsverlauf
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