Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 91,21g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 36,22g.
Frühstück: 커피. Abendessen: 상추, 순대, 소갈비찜, 삼겹살구이. Snacks/Sonstiges: 인절미, 방울 토마토. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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