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2123 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 130,37g | Kohlh: 243,80g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Farofa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Abendessen: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Macaxeira Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Tomates. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Cappuccino, Melancia. mehr...
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dudu nevew's Gewichtsverlauf
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