Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 120,16g.
Frühstück: Авокадо, Хурма, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Домик в деревне Творог 5%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Морковь, Сава Вяленое Мясо Свинина, Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Пятерочка Груша Конференция, Ряпушка, Семейное Мясное Хозяйство "Вербицкие" Куриный Копчено-Вареный Рулет. Abendessen: Курица Вареная, Квашеная Капуста, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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