fatma_iskandar's Notizen, 12 Feb 21

buah yg ga pernah bosan,entah mengapa aku kurang suka apel sama pir,pdhl tu buah bagus bgtsss buat diet

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2021:
1110 kcal Fett: 28,48g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 186,31g.   Frühstück:  Cilok,  Buah Anggur,  Jeruk. Mittagessen:  Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering ,  Selai Kacang Halus (dengan Garam),  Pepaya Muda,  Nasi Putih. Abendessen:  Tempe Orek,  Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight ,  Jeruk. mehr...

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Kommentare 
jeruk nya brp kalori ka? 
11 Feb 21 vom Mitglied: rawl456
Aku masukin 2 buah jeruk aja.1 nya 62 kkal.kalo g salah 
12 Feb 21 vom Mitglied: fatma_iskandar

     
 

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