Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 52,75g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 169,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Teekanne Pfefferminztee , Kaffee, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Merci Merci Finest Selection, Meßmer Ingwer-Zitrone. mehr...
|
|
1961 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
|